W wojsku sztuki walki nie sluza samoobronie tylko wyrobieniu ducha walki. Do czego Kravat sie slabo nadaje. Bo jaka armia teraz walczy na gole lapy. Jesli juz walczyli to sporadyczne przypadki i kravki nie uzywali. Krav Mage to nie jest w ogole sztuka walki. To zbior brudnych sztuczek, ktore moga sie przydac. Pisanie ze Kravka sprawdza sie w [...]
Id ż do psychiatry zamiast grzebac w hormonach .Te leki słuza do czego innego. I co to znaczy ze od nadmiernego stresu nie czujesz sie najlepiej.Sprecyzuj
Suplementy nie są konieczne w celu kształtowania sylwetki. Wystarczy wiedzieć do czego one służą i jaki jest ich skład, s nie będzieie problemu z wyciągniem tego typu wniosku. Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Suplementy mogą być przydatne ( o ile potrafisz je wykorzystać ) ale nie są niezbędne. Tak samo [...]
Nie ma rzeczy lepszej w tym wypadku. Sluza do czego innego. Na worku wyrabiasz sile uderzenia (oczywiscie nie tylko), na gruszce natomiast refleks, timing. Mysle, ze sensowniej cwiczyc na worku czlowiekowi, ktory nie umie cwiczyc prawidlowo technicznie. Gruszka jest trudna. Oczywiscie na worku tez trzeba miec podstawy, ale latwiej o nie w tym [...]
Wiem do czego one sluza.interesuje mnie tylko to czy to jest dobry wybor.ostatni brale glute i bcca z treca i one sa drogie,a te co podalem jeszcze maja dobre ceny.a co z anadroxem ktos stosowal jego bo wpisalem w wyszukiwarce i nic nieznalazlem.czyli waszym zdaniem jakie odzywki wybrac
[...] wystarczajcej ilosci BWT. Czy w ogole znasz swoje apotrezbowanie kaloryczne? Zreszta jesli bys osigal, to wowczas nie potrzebowalbys zadnej z ww. odzywek. Wiesz do czego one sluza? A tak poza tym, to skoro sam piszesz, ze dopiero zaczynasz treningi na silowni, to po prostu cwicz ciezko, staraj sie wciagac 5-6 posilkow o odpowiednich [...]
alez przeciez sa badania, to jest powszechnie znany fakt. wystarczy troche pogooglowac, naprawde mam to zrobic za ciebie? powiedz mi, do czego tak naprawde sluza clomid i nolvadex? chodzi mi o bezposrednie, nie posrednie dzialanie. jak odpowiedz sobie na to pytanie to przy okazji poznasz odpowiedz na wlasne.
[...] Nie musisz nawet jej kupować, sam możesz sobie ja skombinować. Ale heca co nie :D Skoro jesteś kapusta w odżywkach to o diecie nigdy nie słyszałeś a to podstawa. Nie trudno wywnioskować, że chcesz masy... a jeśli nie masz zielonego pojęcia do czego one służą to ja chcesz uzupełniać ewentualne braki w diecie (której zapewne nie masz...)??? LOL
a skąd te tętno na poziomie 80/90 co nie którzy mają takie tętno w sanie spoczynku a Ty Cardio chcesz robić na takim tępie coś tu nie haloooo ;/ 220-wiek x np. 65 % = odpowiednie tętno dla Twojego cardio np. 220 - 25 * 65% = 126bmp 220 - ? wiek- ok 65% - ?? wytłumacz mi te wielkości, do czego one służą?
Po tym co piszesz mozna wywnioskowac ze calkowicie zbedne Ci sa suplementy, nawet nie wiesz do czego one sluza. Poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
_IvErSoN_ sądze, że ten jego staż to poprostu czas od kiedy wie do czego hantelki służą, a ćwiczy miesiąc czasu. no bo jak można 1,5 roku ćwiczyć w ten sposób?